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  • DVD ENVOI EN 48 H Inédit ! 2 DVD's d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture marron correspondant à 5 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture marron AFR ( niveau instructeur-assistant AFR)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les...

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  • DVD ENVOI EN 48H Inédit ! 2 DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self Défense: contenu de niveau ceinture bleue correspondant à 4 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture bleue AFR ( niveau trés confirmé)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs de...

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  • Taille : 62 cmQualité : Mousse

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  • Prepare yourself for fighting ! With the body conditioning tool of russia’s special forces – the SPETSNAZ - : the Kettkebell. Discover 30 custom built programs for your training. Never seen before. With this training program you will find ground-breaking techniques that will drag you to a new level of explosiveness and power. This second downloadable DVD...

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  • New ! Learn all the blue belt penchak silat curriculum. The equivalent of 4 year of lessons: -          The complete official program of AFR blue belt curriculum. -          Streamable DVD taught as a private class with Franck Ropers -          Used by all AFR’s Penchak Silat / Self defense instructors -          All techniques shown in slow motion, at...

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  • Diplôme de Ceinture Jaune de l'Académie Franck Ropers.

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  • This numeric lesson from Franck Ropers is the second in a series about hand weapons. Never seen before. ! In this second video, learn how to wield, attack, feint and defend like a professional knife-fighter.

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  • Diplôme de Ceinture Orange de l'Académie Franck Ropers.

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  • Taille : 31 cm

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  • Taille : 24 cm

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  • Écusson brodé de l'Académie Franck Ropers EXCLUSIVEMENT RÉSERVÉ AUX INSTRUCTEURS AFR (Ceinture Noire Fédérale FFST ou FFKDA).

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  • A DVD full of self-defense techniques, bare handed or using everyday items. One of Penchak Silat’s specialty is using its environment as an asset, and finding use for every object as a weapon. Even apparently harmless objects can be used as effective weapons, if you know how… This DVD will teach you how, in a few housr, you can access this skill.   Buying...

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  • A set collecting 5 DVDs: 3 DVDs “surviving a knife attack”, 1 DVD “Indonesian special forces knife fighting” and 1 DVD “Staff fighting”   -          These DVD are used as the basis for all private “weapons” classes for instructor formation in franck Roper’s Academy. -          Theses DVDs are made for those people that want to learn the truth about...

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  • Couteau d’attaque en plastique en forme de poignard utilisé pour les formations à la défense. Fabriqué avec deux niveaux de dureté : version dure (hard, marqué par un h) ou version souple (soft, marqué par un s).

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  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. Traditionnal techniques useable in confined space are few. These are the most useful in a dangerous situation. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion.   Buying this product...

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  • VOD EN TÉLÉCHARGEMENT Franck Ropers va vous apprendre à  vous défendre avec un bâton ou une matraque. Objectif de ce DVD en téléchargement: apprendre à vous protéger et protéger les siens en un temps record ! Facile à utiliser, cette arme est redoutable en Self Défense. Cet expert  vous présente sa méthode de combat au bâton comprenant des techniques...

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  • VOD EN TÉLÉCHARGEMENT Franck Ropers vous présente une self défense extrême, innovante et percutante, adaptée aux pires situations de violence urbaine. Franck Ropers vous présente à vitesse réelle puis au ralenti les techniques les plus redoutables du Penchak. C’est la VOD qu’il vous faut pour être sûr de vous défendre rapidement et efficacement !...

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  • Poignées d'appui, appelées aussi "poignées à pompes" ou "push-up bar" sont très efficace pour réaliser des pompes de manière plus agréable mais aussi plus efficace. Elles permettent notamment de soulager les poignets et offrent une amplitude plus grande.

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  • Cette protection de cuisse est adaptée à tous les entraînements intensifs demandant de recevoir des low-kick. Sa mousse injectée anatomique ainsi que trois élastiques + velcro lui assurent un maintien des plus efficace.

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  • Modèle développé spécifiquement pour les femmes. Coquille anatomique assurant une excellente protection tout en garantissant une grande aisance dans les déplacements et mouvements.

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  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Franck Ropers a sélectionné 10 techniques infaillibles du Penchak Silat adaptées au «combat de rue». En étudiant cette méthode, vous serez efficace en seulement quelques heures. Ce DVD en téléchargement d'1h30 est très complet: points vitaux, frappes et blocages, gardes déguisées et défenses lors de situations d'aggressions...

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  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENTApprenez à vous défendre selon votre environnement ! Dans cette VOD, Franck Ropers vous détaille plusieurs situations usuelles d’agression contre plusieurs adversaires. Il vous explique les stratégies à appliquer, ainsi qu’un panel de techniques de défenses réalistes et variées. Chaque technique est démontrée au ralentis et à...

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