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  • T-shirt noir "Académie Franck Ropers", 100% coton. Logo de l'Académie devant et derrière. D'excellente qualité, il se porte aussi bien pour l'entraînement que pour vos loisirs. Existe en plusieurs tailles. Guide des taillesVotre tour de poitrine ( en cm) Taille à choisir91 à 97 cm S98 à 104 cm M105 112 cm L113 à 120 cm XL121 à 127 cm XXL

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  • New ! Learn all the yellow belt penchak silat curriculum. Get 1 year of lessons on your home computer: -          The complete official program of AFR Yellow belt (beginner) curriculum. -          Streamable DVD taught as a private class with Franck Ropers -          Used by all AFR’s Penchak Silat / Self defense instructors -          All techniques...

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  • 10 Penchak Silat techniques specialy adaptated to street fighting. 10 techniques chosen by Franck Ropers for their efficiency. Study this DVD and you can learn what you need to know to defend yourself in just a few hours. In just 1h30 of DVD you get vital points, striking and blocking, hidden guards and defenses against specific aggression situations....

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  • Vous êtes sur le point de présenter un grade AFR en ligne. Pour se faire, vous devez :   - Etre équipé de la tenue officielle AFR (kimono + ceinture) - Avoir pris connaissance de toute la méthodologie de l’examen   Si vous avez déjà  la vidéo d’apprentissage sous forme DVD ou VOD, connectez vous à votre compte client pour bénéficiez d'une réduction de 25%...

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  • Kimono de couleur noire + ceinture, coupe "Karaté". Logo de l'Académie Franck Ropers devant et sur le dos. 100% coton. Léger et solide, d'excellente qualité. Guide des tailles Taille ( en cm ) Taille à choisir 153 à 165 160 166 à 175 170 176 à 185 180 186 à 195 190 196 à 205 200 Attention: si votre poids est supérieur de 10 points par rapport à votre...

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  • The secret art of vital points striking and Penchak-Silat most efficient techniques for street fighting ! This 2 hours DVD is a necessity for all martial arts and self-defense practitioners? Whether beginner or advanced, let your hands become lethal weapons. Franck Ropers presents here a complete and unique method specially made to meet the needs of those...

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  • Become powerful and tough. Develop your muscles and your physical resistance. This method has been created by Franck Ropers using biomecanichal principles and Qi Gong theory. It only requires 45 minutes of training each week and doesn’t use any equipment. This DVD contains technics that will allow you to strengthen your muscles and tendons. Try it for...

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  • New ! Learn all the orange belt penchak silat curriculum. The equivalent of 2 year of lessons: -          The complete official program of AFR orange belt (initiate) curriculum. -          Streamable DVD taught as a private class with Franck Ropers -          Used by all AFR’s Penchak Silat / Self defense instructors -          All techniques shown in...

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  • Become powerful and tough. Develop your muscles and your physical resistance. This method has been created by Franck Ropers using biomecanichal principles and Qi Gong theory. It only requires 45 minutes of training each week and doesn’t use any equipment. This downloadable DVD contains technics that will allow you to strengthen your muscles and tendons....

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  • In this DVD, Franck Ropers unveils his own energetical method to the wide world. Learn how Franck became so fast. These exercises will allow you to increase your physical and mental capacity while staying in good health. In less than 15 minutes a day, and only 10 movements, you will develop the strength and the instincts of an animal. This will supplement...

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  • With this 2 DVD set discover Franck Ropers’s research on internal power. Using his knowledge of traditional Penchak Silat, Chinese Qi Gong and his knowledge of modern physical preparation, franck Ropers will help you develop a dry, functional and powerful musculature. Your speed will increase and you will fill your new body with an animal, instinctive...

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  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion. This is the DVD you must have if you want to learn how to defend yourself fast and efficiently.   Buying this product will earn you 3...

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  • Franck Ropers teaches you how to fight using a truncheon or a bludgeon. This DVD aims at teaching you how to protect yourself or your loved ones as fast as possible. Easy to use, the short staff is widely used in self defense. Franck Ropers, expert at staff fighting, shows you his method – simple and realistic but very efficient  techniques.   This DVD...

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  • Be powerful, strong, tough. Develop your explosivity. All this with the Kettlebell, Russian special forces (SPETSNAZ) tool for reinforcing and developing muscles. In this DVD, Franck Ropers presents more than 200exercices, each ordered by catgory and difficulty: a real and complete method? In this Kettle Fast volume 1, you get the most comprehensive DVD...

    19,90 €
  • Sélectionnez le programme de Kettle Bell qui vous convient parmi les 30 proposés : ultra performants, avec des objectifs précis « clé en main » destinés aux débutants et aux confirmés. Découvrez aussi plus de 200 exercices pour chacun des groupes musculaires. Une véritable encyclopédie de 5 heures de cours. Du jamais vu !Avec cette collection DVD « Kettle...

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  • New ! Learn all the green belt penchak silat curriculum. The equivalent of 3 year of lessons on your home computer: -          The complete official program of AFR green belt (advanced) curriculum. -          Streamable DVD taught as a private class with Franck Ropers -          Used by all AFR’s Penchak Silat / Self defense instructors -          All...

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  • Be powerful, strong, tough. Develop your explosivity. All this with the Kettlebell, Russian special forces (SPETSNAZ) tool for reinforcing and developing muscles. In this DVD, Franck Ropers presents more than 200exercices, each ordered by catgory and difficulty: a real and complete method? In this Kettle Fast volume 1, you get the most comprehensive DVD...

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  • This digital lesson from Franck Ropers is the first in a series about hand weapons. Did you know that, after firearms, knives are the most used weapon for aggressions ? Franck Ropers will teach you fast, sensible and easy to use techniques. These techniques are not “traditional techniques”, but are very pragmatic. Indeed, most traditional techniques...

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  • Pantalon noir ceinture élastique poly/coton 200g/m2

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  • This 4 DVD collection will help you get very fast a high level in self-defense. Discover aggression patterns and see whether you could face them. -          Learn to use usual objects. Fight in every place, every situation. -          Discover how to prepare for conflict, use hidden guards impossible to detect and “special attacks”. -          Master...

    34,39 € 52,90 € -35%
  • Écusson brodé de l'Académie Franck Ropers destiné aux fans et aux élèves. À apposer sur un kimono noir ou tout autre support de votre choix (T-shirt, blouson, sac à dos…).

    12,00 €
  • Caractéristiques :- Logo en triangle- Couleur : Noir, rouge et blancTaille :UniqueL’avis AFR : "Ecusson d’excellente qualité avec Logo AFR à apposer aussi bien sur le kimono que sur un sac de sport."Enseignant ou ceinture noire AFR ? Bénéficiez d'une réduction sur les équipements, cliquez ici

    11,00 €
  • Coquille anatomique assurant une excellente protection tout en garantissant une grande aisance dans les déplacements et mouvements.

    35,00 €
  • Kimono souple, léger et résistant. S’adapte à tous les arts martiaux sinovietnamien. Son pantalon est élastique à la taille + un cordon de serrage.

    69,00 €
  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion. This is the DVD you must have if you want to learn how to defend yourself fast and efficiently.   Buying this product will earn you 3...

    19,90 €
  • Cette licence annuelle est obligatoire pour tout passage de grade. Vous devenez un adhérent AFR à part entière, ce qui permet également de conserver votre grade dans le cas d’une adhésion dans l’un de nos clubs.

    40,80 €
  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. Traditionnal techniques useable in confined space are few. These are the most useful in a dangerous situation. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion.   Buying this product...

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  • New ! Learn all the blue belt penchak silat curriculum. The equivalent of 4 year of lessons: -          The complete official program of AFR blue belt curriculum. -          Streamable DVD taught as a private class with Franck Ropers -          Used by all AFR’s Penchak Silat / Self defense instructors -          All techniques shown in slow motion, at...

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  • Diplôme de Ceinture Jaune de l'Académie Franck Ropers.

    11,00 €
  • New ! Learn all the blue belt penchak silat curriculum. The equivalent of 7 years of collective lessons : -          The complete official program of AFR black belt curriculum (AFR instructor level). -          Streamable DVD taught as a private class with Franck Ropers -          Used by all AFR’s Penchak Silat / Self defense instructors -          All...

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  • Prepare yourself for fighting ! With the body conditioning tool of russia’s special forces – the SPETSNAZ - : the Kettkebell. Discover 30 custom built programs for your training. Never seen before. With this training program you will find ground-breaking techniques that will drag you to a new level of explosiveness and power. This second downloadable DVD...

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  • This numeric lesson from Franck Ropers is the second in a series about hand weapons. Never seen before. ! In this second video, learn how to wield, attack, feint and defend like a professional knife-fighter.

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  • Portez les couleurs de l'AFR avec cette superbe casquette !

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  • You can find weapons everywhere. With just a few hours of training, you can learn to use improvised weapons. With Franck Ropers advice, any object can become an efficient weapon. -          Just a few minutes of training to learn how to use an object has a weapon. -          A DVD thought as a private class with Franck Ropers, useable both for housewives...

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  • Expert level. This DVD is number 3 in this encyclopedia of short edged weapons. A level of quality unseen anywhere else.   In this third issue, you’ll learn everything you need to know about wielding, a knife, defending against one or feinting  against a staff, a knife, a machete and other edged weapons.   Buying this product will earn you 3 fidelity...

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  • Diplôme de Ceinture Verte de l'Académie Franck Ropers.

    11,00 €
  • Diplôme de Ceinture Orange de l'Académie Franck Ropers.

    11,00 €
  • New ! Learn all the brown belt penchak silat curriculum. The equivalent of  5 year of lessons: -          The complete official program of AFR brown belt (assistant-instructor) curriculum. -          Streamable DVD taught as a private class with Franck Ropers -          Used by all AFR’s Penchak Silat / Self defense instructors -          All techniques...

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  • 97,44 € 149,90 € -35%
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  • Pantalon noir en satin pour une plus grande liberté de mouvements.

    35,00 €
  • Écusson brodé de l'Académie Franck Ropers EXCLUSIVEMENT RÉSERVÉ AUX ASSISTANTS INSTRUCTEURS AFR.

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  • This digital lesson from Franck Ropers is the first in a series about hand weapons. Did you know that, after firearms, knives are the most used weapon for aggressions ? Franck Ropers will teach you fast, sensible and easy to use techniques. These techniques are not “traditional techniques”, but are very pragmatic. Indeed, most traditional techniques...

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  • Diplôme de Ceinture Bleue de l'Académie Franck Ropers.

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  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. These are the most useful techniques when driving a car or a bike. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion.   Buying this product will earn you 3 fidelity points. Your basket...

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  • Learn the most effective and realistic techniques of Penchak Silat – Franck Ropers method. This 100% action DVD will satisfy the fans of extreme self-defense.  Buying this product will earn you 2 fidelity points. Your basket will amount to 2 fidelity points, exchangeable for a 0,40 euros rebate on our shop.

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  • VOD EN TÉLÉCHARGEMENT Franck Ropers va vous apprendre à  vous défendre avec un bâton ou une matraque. Objectif de ce DVD en téléchargement: apprendre à vous protéger et protéger les siens en un temps record ! Facile à utiliser, cette arme est redoutable en Self Défense. Cet expert  vous présente sa méthode de combat au bâton comprenant des techniques...

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  • Écusson brodé de l'Académie Franck Ropers EXCLUSIVEMENT RÉSERVÉ AUX INSTRUCTEURS AFR (Ceinture Noire Fédérale FFST ou FFKDA).

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  • A DVD full of self-defense techniques, bare handed or using everyday items. One of Penchak Silat’s specialty is using its environment as an asset, and finding use for every object as a weapon. Even apparently harmless objects can be used as effective weapons, if you know how… This DVD will teach you how, in a few housr, you can access this skill.   Buying...

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  • Vous avez échoué à votre précédent passage de ceinture, vous avez la possibilité de représenter ce grade autant de fois que vous le souhaitez et sans délai entre les passages, par l’intermédiaire de ce module.

    34,00 €
  • This numeric lesson from Franck Ropers is the second in a series about hand weapons. Never seen before. ! In this second video, learn how to wield, attack, feint and defend like a professional knife-fighter.

    19,90 €
  • You can find weapons everywhere. With just a few hours of training, you can learn to use improvised weapons. With Franck Ropers advice, any object can become an efficient weapon. -          Just a few minutes of training to learn how to use an object has a weapon. -          A DVD thought as a private class with Franck Ropers, useable both for housewives...

    19,90 €
  • Protection en mousse EVA insérée dans une chaussette en coton élastique. Les tibias et cous-de-pieds sont parfaitement protégés. Un velcro de serrage sur le haut du protège tiba évite la rotation de celui-ci lors de ses mouvements.

    20,00 €
  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. These are the most useful techniques when driving a car or a bike. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion.  Buying this product will earn you 3 fidelity points. Your basket...

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  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. Traditionnal techniques useable in confined space are few. These are the most useful in a dangerous situation. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion.   Buying this product...

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  • Une nouvelle qualité d'huile, répondant à tous les critères de normes européennes. Sous contrôle du laboratoire FARCODEM.

    22,80 €
  • Ce protège-dents d'un très bon rapport qualité/prix vous donnera une bonne protection et confort buccal.

    19,00 €
  • Diplôme d'Assistant-Instructeur de l'Académie Franck Ropers.

    11,00 €
  • Qualité : Paille de riz

    19,00 €
  • Ce coffret de 3 DVD's de préparation physique réalisé par Franck Ropers fera de vous un athléte complet et performant.Avec ce coffret « spécial Préparation Physique » vous allez transformer votre corps en arme : vous trouverez des programmes complets pour débutants et confirmés :- sans matériel- avec kettle bell - ou avec matériel spécifique de...

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  • Gants très performants pour pratique régulière. Enveloppe PU. Rembourrage mousse injectée assurant un confort et une absorption maximale. La fermeture du poignet par un large velcro apporte un excellent maintien. Un serrage précis et efficace.

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  • Modèle développé spécifiquement pour les femmes. Coquille anatomique assurant une excellente protection tout en garantissant une grande aisance dans les déplacements et mouvements.

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  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT L'art secret des points vitaux et les techniques de Penchak Silat les plus efficaces pour le combat de rue ! Une vidéo de 2 heures qui va interesser tous les pratiquants d'arts martiaux et de Self Défense. Que vous soyez débutant ou confirmé vos mains vont devenir des armes ! Franck Ropers vous propose une méthode unique adaptée...

    19,90 €
  • Écusson brodé de l'Académie Franck Ropers EXCLUSIVEMENT RÉSERVÉ AUX PROFESSEURS AFR (Ceinture Noire AFR).

    12,00 €
  • Protection en mousse EVA insérée dans une chaussette en coton élastique. Pour toutes les compétitions ou entraînements.

    20,00 €
  • This digital lesson from Franck Ropers is the first in a series about hand weapons. Did you know that, after firearms, knives are the most used weapon for aggressions ? Franck Ropers will teach you fast, sensible and easy to use techniques. These techniques are not “traditional techniques”, but are very pragmatic. Indeed, most traditional techniques...

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  • VOD EN TÉLÉCHARGEMENT Franck Ropers va vous apprendre à  vous défendre avec un bâton ou une matraque. Objectif de ce DVD en téléchargement: apprendre à vous protéger et protéger les siens en un temps record ! Facile à utiliser, cette arme est redoutable en Self Défense. Cet expert  vous présente sa méthode de combat au bâton comprenant des techniques...

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  • Ce gant de MMA/Combat libre est tout simplement exceptionnel ! Il a été dessiné et fabriqué pour satisfaire les sportifs de l'extrême les plus exigeants. En cuir pleine fleur et retourné, ce gant a un look ravageur.

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  • Coquille anatomique assurant une excellente protection tout en garantissant une grande aisance dans les déplacements et mouvements.

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  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Devenez puissant, explosif et résistant avec l'outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Franck Ropers vous propose plus de  200 exercices classés par catégories. Une  formation complète en Kettle Bell ! Découvrez le 1er volume du DVD en téléchargement en téléchargement de Kettle...

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  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Franck Ropers a sélectionné 10 techniques infaillibles du Penchak Silat adaptées au «combat de rue». En étudiant cette méthode, vous serez efficace en seulement quelques heures. Ce DVD en téléchargement d'1h30 est très complet: points vitaux, frappes et blocages, gardes déguisées et défenses lors de situations d'aggressions...

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  • Diplôme de Ceinture Marron de l'Académie Franck Ropers.

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  • Une nouvelle qualité d'huile, répondant à tous les critères de normes européennes. Sous contrôle du laboratoire FARCODEM.

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  • Poignées d'appui, appelées aussi "poignées à pompes" ou "push-up bar" sont très efficace pour réaliser des pompes de manière plus agréable mais aussi plus efficace. Elles permettent notamment de soulager les poignets et offrent une amplitude plus grande.

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  • Idéal pour gainer l'ensemble de votre corps.

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  • Diplôme de Ceinture Noire de l'Académie Franck Ropers, du 1er au 4e Degré.

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  • Modèle plus compact, moins épais. Le concept thaï. Enveloppe PU CURTEX. Rebourrage très haute densité.

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  • Modèle développé spécifiquement pour les femmes. Coquille anatomique assurant une excellente protection tout en garantissant une grande aisance dans les déplacements et mouvements.

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  • Une nouvelle qualité d'huile, répondant à tous les critères de normes européennes. Sous contrôle du laboratoire FARCODEM.

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  • Ce protège-dents d'un excellent rapport qualité/prix vous donnera une bonne protection et confort buccal.

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  • Cette protection de cuisse est adaptée à tous les entraînements intensifs demandant de recevoir des low-kick. Sa mousse injectée anatomique ainsi que trois élastiques + velcro lui assurent un maintien des plus efficace.

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  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion. This is the DVD you must have if you want to learn how to defend yourself fast and efficiently.   Buying this product will earn you 3...

    19,90 €
  • Enveloppe PU, rembourrage mousse sandwichée avec renforts et contreforts. Œillets de décompression. Maintien sur l'avant bras par deux larges bandes velcro. Poignée ergonomique. Bandes et poignées cousues en croix et rivetées.

    67,00 €
  • Une nouvelle qualité d'huile, répondant à tous les critères de normes européennes. Sous contrôle du laboratoire FARCODEM.

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  • VOD EN TÉLÉCHARGEMENT Franck Ropers va vous apprendre à  vous défendre avec un bâton ou une matraque. Objectif de ce DVD en téléchargement: apprendre à vous protéger et protéger les siens en un temps record ! Facile à utiliser, cette arme est redoutable en Self Défense. Cet expert  vous présente sa méthode de combat au bâton comprenant des techniques...

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  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion. This is the DVD you must have if you want to learn how to defend yourself fast and efficiently.   Buying this product will earn you 3...

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    19,90 €
  • Diplôme de Professeur de l'Académie Franck Ropers.

    6,00 €
  • Conçues pour le travail avec les poings. Incurvées et compactes, elles permettent le travail de rapidité et d'explosivité. La protection des doigts a été particulièrement soignée. La main est parfaitement calée grâce à un rembourrage type boule venant se caler sur la paume. Attache par velcro. Enveloppe PU CURTEX et cuir. Rembourrage mousse haute densité.

    71,00 €
  • Bouclier, rembourrage mousse haute densité pour frappes lourdes et pénétrantes. Sa courbure facilite le travail des genoux et uppercuts.

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  • Brassière en lycra soyeux, livrée avec deux coques anatomiques souples et solides. Très bonne protection des chocs tout en garantissant un grand confort.

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  • Casque intégral à grille métallique amovible. Têtière anatomique protégeant le dessus du crâne. Ce casque a été développé avec des corps d'armée d'élite. Il est conçu pour parer les coups les plus durs. Confort et sécurité dans toutes les situations. Il offre une protection optimale et un large champ de vision.

    119,00 €
  • Idéal pour épaules, avant-bras et poignets (haltère non fournie).

    59,00 €
  • Let Franck Ropers introduce you to an extreme, innovating and powerful Self-defense, created for urban environments. Franck Ropers offers you the most efficient techniques of Penchak-Silat at real speed and in slow-motion. This is the DVD you must have if you want to learn how to defend yourself fast and efficiently.   Buying this product will earn you 3...

    19,90 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Devenez puissant, explosif et résistant avec l'outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Franck Ropers vous propose plus de  200 exercices classés par catégories. Une  formation complète en Kettle Bell ! Découvrez le 1er volume du DVD en téléchargement en téléchargement de Kettle...

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  • Diplôme d'Instructeur de l'Académie Franck Ropers.

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  • Plastron classique pour une approche sans crainte des entraînements intensifs. Attaches par velcros.

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