DVD "Ceinture jaune" Apprentissage Penchak Silat

Apprentissage "Ceinture jaune" Penchak Silat View larger

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DVD ENVOI EN 48H

Inédit ! DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture jaune correspondant à 1 an de cours collectif:
- Programme officiel et complet de la ceinture jaune AFR ( niveau débutant)
- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers
- Support de formation de tous les instructeurs de Penchak et de Self Défense
- Présentation de toutes les techniques à vitesse réelle, au ralenti,avec de nombreux conseils.

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38,28 €

Ce DVD niveau ceinture jaune est le1er d'une série de 9 DVD .

Cette collection est une véritable une formation par correspondance au Penchak Silat et à la Self Défense  : vous y trouverez plus de 250 techniques avec des ralentis, des zooms, des vues sous 4 angles et et une abondance de conseils qui font la référence technique du Penchak Silat.

Avec ce DVD, vous pourrez vous présenter à la ceinture noire FFKDA et de l'Académie Franck Ropers.

Contenu :

  • 20 techniques de base
  • Toutes les gardes de combat
  • Toutes les frappes avec les membres inférieurs
  • 10 dféfenses sur saisies
  • Tous les coups de genoux et de coudes
  • Des prises d'initiatives avec mises en situation
  • Etudes de frappes dans toutes les positions
 
  • Producteur :Franck Ropers
  • Réalisateur :Franck Ropers
  • Intervenant : Franck Ropers
  • Durée : 1 heure 35
  • Langue : français
  • Année : 2002
 

Franck Ropers est un expert international en Self Défense et en Penchak Silat ( ceinture noire 5eme dan FFKDA et diplomé indonésien). Il a créé une Académie ( l'Académie Franck Ropers) qui comprend plus de 35 clubs dans le monde. Il est aussi consultant pour les forces de l'ordre et les groupes d'intervention.Connu pour ses quaités pédagogiques, il forme depuis des années des professeurs en Penchak et Self Défense en stage, en cours et en ligne par le biais de ses DVD pédagogiques.

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