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Boutique AFR - DVD / VOD EN LIGNE / EQUIPEMENT
Cours en ligne dédiés au Penchak Silat et à la Self-défense.
Franck Ropers Vous propose des DVD, VOD, équipements, cours en ligne et des formations.
Idéal pour débuter une formation en Penchak Silat, ces formations vous permettront d’apprendre des techniques de self-défense. Vous y trouverez des vidéos de combat de rue, de défense au bâton, ainsi que bien d’autres techniques très utiles.
TOP VENTES
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2 DVD "Ceinture bleue" Apprentissage...
DVD ENVOI EN 48H Inédit ! 2 DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self Défense: contenu de niveau ceinture bleue correspondant à 4 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture bleue AFR ( niveau trés confirmé)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs de...
17,92 € 44,80 € -60%Prix réduit! -
2 DVD "Ceinture marron" Apprentissage...
DVD ENVOI EN 48 H Inédit ! 2 DVD's d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture marron correspondant à 5 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture marron AFR ( niveau instructeur-assistant AFR)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les...
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2 DVD "Ceinture noire" Apprentissage...
DVD ENVOI EN 48 H Inédit ! 2 DVD's d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture noire correspondant à 7 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture noire AFR ( niveau instructeur AFR)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs...
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2 DVD "Travail Interne" - Energie,...
Avec ce coffret de 2 DVD d'exercices internes conçus par Franck Ropers vous allez développer une musculature sèche, fonctionnelle et puissante, tout en augmentant considérablement votre vitesse de frappe et une puissance animale... Les résultats sont visibles des la 1ere semaine d'entrainement et votre capital santé sera optimale. Coffret destiné aux...
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Coffret 2 DVD "Kettle fast"
Sélectionnez le programme de Kettle Bell qui vous convient parmi les 30 proposés : ultra performants, avec des objectifs précis « clé en main » destinés aux débutants et aux confirmés. Découvrez aussi plus de 200 exercices pour chacun des groupes musculaires. Une véritable encyclopédie de 5 heures de cours. Du jamais vu !Avec cette collection DVD « Kettle...
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Coffret 3 DVD "Survivre contre une attaque...
Coffret 3 DVD "Survivre contre une attaque au couteau". Ce coffret sur les armes blanches de plus de 3 heures de techniques vous donnera accès à des techniques et des informations sur le couteau encore jamais proposés en DVD. Ce coffret est unique ! Vous saurez manier et vous défendre contre toutes sortes d'attaques à l'arme blanche.Ce coffret de 3 DVD...
23,60 € 59,00 € -60%
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Coffret 4 DVD "Street Fighting"
Cette collection de 4 volumes de DVD va vous permettre d'accéder en très peu de temps à un haut niveau en Self Défense. Vous retrouverez de nombreux scénari d’agression !!- Apprenez à utiliser les objets de l'environnement quotidien et dans tous les milieux et situations possibles.- Assimilez les positions pré-conflit à adopter, les gardes déguisées...
39,60 € 99,00 € -60% -
COFFRETS 13 DVD - ULTIMATE COLLECTION 2
En favorisant l'achat DVD, vous pourrez suivre ces formations hors ligne, où que vous soyez pour parfaire un entraînement physique et technique de qualité.
129,48 € 323,70 € -60% -
DVD "Ceinture jaune" Apprentissage Penchak...
DVD ENVOI EN 48H Inédit ! DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture jaune correspondant à 1 an de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture jaune AFR ( niveau débutant)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs de Penchak et...
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DVD "Ceinture orange" Apprentissage...
DVD ENVOI EN 48H Inédit ! DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture orange correspondant à 2 an de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture orange AFR ( niveau initié)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs de Penchak et...
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DVD "Ceinture verte" Apprentissage Penchak...
DVD ENVOI EN 48H Inédit ! DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture verte correspondant à 3 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture verte AFR ( niveau confirmé)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs de Penchak...
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DVD "Instinct Silat" Travail énergétique
DVD ENVOI EN 48H Franck Ropers dévoile sa méthode " Instinct Silat" au grand public ! Vous serez pourquoi il est rapide! Peu connues du grand public, elles sont destinées à décupler vos capacités mentales et physiques en combat réel tout en étant en bonne santé.En 15 minutes par jour maximum et avec seulement 10 mouvements vous allez développer une force...
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En choisissant cet abonnement vous pourrez accéder à toutes les VOD en illimité pendant 12 mois.
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VODMAX - 6 MOIS
En choisissant cet abonnement vous pourrez accéder à toutes les VOD en illimité pendant 6 mois.
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DVD "Kettle Fast 1" Préparation physique
DVD ENVOI EN 48H Devenez puissant, explosif et résistant avec l'outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Franck Ropers vous propose plus de 200 exercices classés par catégories. Une formation complète en Kettle Bell ! Découvrez le DVD volume 1 de Kettle Bell le plus complet du marché avec plus de 2...
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DVD "Survivre contre une attaque au...
DVD ENVOI EN 48H Ce DVD de la collection Franck Ropers « survivre contre une attaque au couteau » est le numéro 1 d'une encyclopédie sur les armes blanches sachant qu'après les armes à feu, le couteau est l'arme la plus utilisée lors des agressions. Franck Ropers vous propose des techniques de défense expéditives et facilement applicables.car les...
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DVD "Street Fighting 1" Apprenez à vous...
DVD ENVOI EN 48H Franck Ropers vous présente une self défense extrême, innovante et percutante, adaptée aux pires situations de violence urbaine. Franck Ropers vous présente à vitesse réelle puis au ralenti les techniques les plus redoutables du Penchak. C’est le DVD qui vous faut pour être sûr de vous défendre rapidement et efficacement !
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DVD "Se défendre en seulement 10 techniques"
DVD ENVOI EN 48H Franck Ropers a sélectionné 10 techniques infaillibles du Penchak Silat adaptées au «combat de rue». En étudiant cette méthode, vous serez efficace en seulement quelques heures. Ce DVD d'1h30 est très complet: points vitaux, frappes et blocages, gardes déguisées et défenses lors de situations d'aggressions classiques. Ne soyez pas une...
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DVD "Power Silat" Travail énergétique
DVD ENVOI EN 48H Devenez puissant, musclé et résistant aux coups avec 45 minutes d'exercices par semaine et sans matériel. Cette méthode conçue par Franck Ropers est le fruit d'un savant mélange de principes biomécaniques et de Chi Kong. Ce DVD comprend des techniques de renforcement musculaire et tendineux .Franck Ropers vous garantit des résultats...
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