Apprentissage de techniques de relaxation

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Réussir à jongler entre travail et vie personnelle peut vite devenir fatiguant et stressant .
Il est probable que vous vous sentiez souvent en situation de stress à cause de votre travail, de vos obligations, au point que vous ne parvenez pas à déconnecter.
Je peux vous apprendre à relaxer votre corps comme votre l’esprit.
Toutes les techniques de relaxation ne sont pas efficaces pour tous.
Certaines vont produire très vite un effet pour vous, mais n’en auront aucun pour un autre . Voilà pourquoi j’ai a ma disposition éventail de techniques et méthodes de relaxation.
À travers ce coaching je vais vous proposer la méthode qui vous convient.
À tout de suite

Votre coach
Franck

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90,00 €

  • 30mn
  • 60min

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Il est probable que vous vous sentiez souvent en situation de stress à cause de votre travail, de vos obligations, au point que vous ne parvenez pas à déconnecter.
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Certaines vont produire très vite un effet pour vous, mais n’en auront aucun pour un autre . Voilà pourquoi j’ai a ma disposition éventail de techniques et méthodes de relaxation.
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