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Ces coffrets sont une excellente idée cadeau pour parfaire vos envies de vous perfectionner.
Pack 3 DVD - Survivre à une attaque au couteauRetrouvez dans ce pack exclusif les 3 volumes 1,2 et 3 dédiés aux techniques de défenses face à une attaque au couteau.
Sélectionnez le programme de Kettle Bell qui vous convient parmi les 30 proposés : ultra performants, avec des objectifs précis « clé en main » destinés aux débutants et aux confirmés. Découvrez aussi plus de 200 exercices pour chacun des groupes musculaires. Une véritable encyclopédie de 5 heures de cours. Du jamais vu !Avec cette collection DVD « Kettle...
Cette collection de 4 volumes de DVD va vous permettre d'accéder en très peu de temps à un haut niveau en Self Défense. Vous retrouverez de nombreux scénari d’agression !!- Apprenez à utiliser les objets de l'environnement quotidien et dans tous les milieux et situations possibles.- Assimilez les positions pré-conflit à adopter, les gardes déguisées...
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Pack 3 DVD DECOUVERTE - L'art du baton, Se défendre en seulement 10 techniques et Se défendre avec des objets usuels