DVD Il y a 9 produits.

  • DVD ENVOI EN 48H Devenez puissant, explosif et résistant avec l'outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Franck Ropers vous propose plus de  200 exercices classés par catégories. Une  formation complète en Kettle Bell ! Découvrez le DVD volume 1 de Kettle Bell le plus complet du marché avec plus de 2...

    39,90 €
  • DVD ENVOI EN 48H Franck Ropers dévoile sa méthode " Instinct Silat" au grand public ! Vous serez pourquoi il est rapide! Peu connues du grand public, elles sont destinées à décupler vos capacités mentales et physiques en combat réel tout en étant en bonne santé.En 15 minutes par jour maximum et avec seulement 10 mouvements vous allez développer une force...

    39,90 €
  • DVD ENVOI EN 48H Préparez vous au combat avec  l'outil de renforcement musculaire des Forces Spéciales Russes (les SPETSNAZ) : le Kettle bell. Vous découvrirez plus de 30 programmes « sur mesure ». Du jamais vu !Découvrez des techniques révolutionnaires pouvant propulser n'importe quelle personne à un niveau d'explosivité et de puissance élevé. Ce 2ème...

    41,88 €
  • Sélectionnez le programme de Kettle Bell qui vous convient parmi les 30 proposés : ultra performants, avec des objectifs précis « clé en main » destinés aux débutants et aux confirmés. Découvrez aussi plus de 200 exercices pour chacun des groupes musculaires. Une véritable encyclopédie de 5 heures de cours. Du jamais vu !Avec cette collection DVD « Kettle...

    83,76 €
  • Ce coffret de 3 DVD's de préparation physique réalisé par Franck Ropers fera de vous un athléte complet et performant.Avec ce coffret « spécial Préparation Physique » vous allez transformer votre corps en arme : vous trouverez des programmes complets pour débutants et confirmés :- sans matériel- avec kettle bell - ou avec matériel spécifique de...

    113,76 €
  • DVD ENVOI EN 48H Devenez puissant, musclé et résistant aux coups avec 45 minutes d'exercices par semaine et sans matériel. Cette méthode conçue par Franck Ropers est le fruit d'un savant mélange de principes biomécaniques et de Chi Kong. Ce DVD comprend des techniques de renforcement musculaire et tendineux .Franck Ropers vous garantit des résultats...

    41,88 €
  • Franck Ropers, expert en Penchak et préparateur physique reconnu vous propose un programme complet destiné à développer la puissance de frappe et l'explosivité. Qualités indispensables en combat et Self Défense. Cet expert partage avec vous ses secrets et sa méthode dans ce DVD . Vous y trouverez  des dizaines d'exercices inédits adaptés à la self Défense...

    35,88 €
  • Avec ce coffret de 2 DVD d'exercices interne” conçus par Franck Ropers  vous allez développer une musculature sèche, fonctionnelle et puissante, tout en augmentant considérablement votre vitesse de frappe et une puissance animale... Les résultats sont visibles des la 1ere semaine d'entrainement et votre capital santé sera optimale.Coffret destiné aux...

    83,76 €
  • Cette collection composée de 29 DVD s’adresse aux passionnés de Penchak, de Self Défense et de préparation physique ! Cette série de  DVD vous servira de guide que vous soyez débutant, confirmé ou professeur. Les connaissances partagées par Franck Ropers sont le fruit de 35 ans de pratique dans de nombreux domaines en disciplines physiques et mentales.

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