VOD "L'art du bâton" Partie 1

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Franck Ropers vous présente une self défense extrême, innovante et percutante, adaptée aux pires situations de violence urbaine. Franck Ropers vous présente à vitesse réelle puis au ralenti les techniques les plus redoutables du Penchak. C’est le DVD qui vous faut pour être sûr de vous défendre rapidement et efficacement !

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11,88 €

Durée d'accès :
3100 jours
1 vidéo dans le produit

"Les bases du combat au baton ou la matraque télescopique pour une défense facile".

Apprenez les rudiments du bâton :
- Se familiariser avec l'arme,
- Comment frapper avec,
- Technique du moulinet,
- Empêcher l'adversaire d'approcher,
- Travail du 8,
- Travail avec avec 2 bâtons,
- Déplacements avec le bâton,
- Augmenter sa puissance de frappe…

Durée : 16'48 mn


Franck Ropers est un expert international en Self Défense et en Penchak Silat (Ceinture Noire 7eme Degré fédéral FFST et 7e Dan diplômé indonésien). Il a créé une Académie (l’Académie Franck Ropers) qui comprend plus de 45 clubs dans le monde. Il est aussi consultant pour les forces de l'ordre et les groupes d'intervention. Connu pour ses qualités pédagogiques, il forme depuis des années des professeurs en Penchak et Self Défense en stage, en cours et en ligne par le biais de ses DVD pédagogiques.

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