DVD "Ceinture verte" Apprentissage Penchak Silat

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DVD ENVOI EN 48H

Inédit ! DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture verte correspondant à 3 ans de cours collectif:
- Programme officiel et complet de la ceinture verte AFR ( niveau confirmé)
- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers
- Support de formation de tous les instructeurs de Penchak et de Self Défense 
- Présentation de toutes les techniques à vitesse réelle, au ralenti, avec de nombreux conseils.

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38,28 €


Ce DVD niveau ceinture verte est le 3eme d'une série de 9 DVD .

Cette collection est une véritable une formation par correspondance au Penchak Silat et à la Self Défense  : vous y trouverez plus de 250 techniques avec des ralentis, des zooms, des vues sous 4 angles et et une abondance de conseils qui font la référence technique du Penchak Silat.

Avec ce DVD, vous pourrez vous présenter à la ceinture noire FFKDA et de l'Académie Franck Ropers.

Contenu :

  • 2 Lankas à mains nues
  • 10 ripostes sur attaques de poings
  • Plus de 10 défenses sur des attaques de pieds bas, moyen et haut
  • De nombreuses défenses sur attaque de bâton sous divers angles
  • Défenses contre menaces et attaques divers au couteau
  • Etude du combat au sol ( niveau confirmé)
 
  • Producteur :Franck Ropers
  • Réalisateur :Franck Ropers
  • Intervenant : Franck Ropers
  • Durée : 1 heure 24
  • Langue : français
  • Année : 2002
 

Franck Ropers est un expert international en Self Défense et en Penchak Silat ( ceinture noire 5eme dan FFKDA et diplomé indonésien). Il a créé une Académie ( l'Académie Franck Ropers) qui comprend plus de 35 clubs dans le monde. Il est aussi consultant pour les forces de l'ordre et les groupes d'intervention.Connu pour ses quaités pédagogiques, il forme depuis des années des professeurs en Penchak et Self Défense en stage, en cours et en ligne par le biais de ses DVD pédagogiques.

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