PENCHAK SILAT Il y a 37 produits.

Le Penchak-Silat est un sport de combat d'origine indonésienne. Il a pour particularité de regrouper deux arts martiaux différents : le Penchak et le Silat. Tous les deux sont pratiqués en Indonésie mais sur des îles différentes.

Aujourd'hui, un grand nombre d'écoles et de courants différents existent dans le Pencak Silat, ce qui rend son appren...

Le Penchak-Silat est un sport de combat d'origine indonésienne. Il a pour particularité de regrouper deux arts martiaux différents : le Penchak et le Silat. Tous les deux sont pratiqués en Indonésie mais sur des îles différentes.

Aujourd'hui, un grand nombre d'écoles et de courants différents existent dans le Pencak Silat, ce qui rend son apprentissage extrêmement complexe.

Apprendre le Penchak Silat avec Franck Ropers

Grâce à Frank Ropers vous connaîtrez tout ce qu'il faut savoir sur le Penchak Silat, qu'il s'agisse des techniques de base, des enchaînements produisant un combat imaginaire (jurus) ou du combat réel. Une grande partie des vidéos de Penchak Silat qui sont présentées sur ce site vous permettront de simuler une situation réelle, c'est-à-dire qu'il n'est pas question de faire uniquement de la théorie mais vous apprendre cet art martial de façon concrète.

Cette méthode a fait ses preuves depuis une trentaine d'années, c'est ce qui rend l'Académie Franck Ropers aussi populaire et renommée à travers le Monde ! Suivez attentivement l'ensemble de ses conseils et perfectionnez votre technique. A force de travail et d'abnégation vous obtiendrez d'excellents résultats. Chaque mois ce sont plusieurs nouvelles vidéos de Penchak Silat qui sont tournées, toutes seront adaptées à votre niveau, venez vite les découvrir !

Détails

Sous-catégories

  • INITITIATION PENCHAK...

    Apprendre toutes les bases du Penchak Silat

    avec des DVD et VOD , Ces vidéos sont concues comme des cours particuliers avec de nombreux conseils , zoom et ralentis, Chaque techniques de défenses ou de frappes est décortiquée.

  • PERFECTIONNEMENT...

    Ces DVD ou VOD vont vous permettre d'accéder à un haut niveau d'expertise en Penchak Silat, Vous y trouverez tous les outils pour être efficace en Penchak Silat et en combat de rue, En passsant de l'étude précise des points vitaux , à l'étude du combat à l'arme blanche et l'augmentation de la force de frappe !!!

  • PASSAGE DE CEINTURES -...

    Un méthode d'apprentissage unique en son genre qui a permis de former de nombreuses ceinturs noires et  professeurs reconnus, Ces DVD et VOD sont concus comme si vous aviez Franck Ropers en face de vous, C'est la référence pour l'apprentissage du Penchak,Vous allez être guidé pas à pas de la ceinture jaune à la ceinture noire 4eme dan.

  • CONSEILS EN LIGNE

    Franck ROPERS met à votre service toutes ses compétences du milieu associatif afin de vous aider aussi sur le plan réglementaire que de gestion.

     

    Il vous guidera et vous conseillera aussi sur le plan fédéral et sur les diplômes permettant d’enseigner.

    Vous gagnerez du temps de l’argent et cela vous évitera des erreurs irréparables !

    Vous souhaitez des conseils d’un professionnel aguerri (30 ans d’expérience) ?

  • COURS EN LIGNE
  • DIPLÔMES AFR
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Vous venez de vivre une expérience malheureuse ou vous souhaitez tout simplement apprendre à vous défendre ? Le Penchak Silat est fait pour vous ! Il s'agit d'un art martial indonésien regroupant un grand nombre d'écoles et de techniques de combat. Grâce à ce sport de combat vous serez en mesure de vous défendre face à tout type...

    38,28 €
  • DVD ENVOI EN 48H Inédit ! DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture jaune correspondant à 1 an de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture jaune AFR ( niveau débutant)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs de Penchak...

    38,28 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Après avoir suivi l'initiation au Penchak Silat, et notamment l'ensemble des conseils et enseignements prodigués par Franck Ropers, à travers la VOD "ceinture jaune", vous souhaitez aller plus loin dans votre apprentissage ?Cette nouvelle série de vidéos à la demande sera parfaite pour cela ! Maintenant que vous connaissez les...

    38,28 €
  • DVD ENVOI EN 48H Inédit ! DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture orange correspondant à 2 an de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture orange AFR ( niveau initié)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs de Penchak et...

    38,28 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT La ceinture verte de Penchak Silat est votre troisième étape dans votre parcours de combattant.A présent vous connaissez les principales techniques et les postures de base, vous avez derrière vous entre une et deux années d'entraînement au Penchak Silat, félicitations ! Il est à présent temps de passer aux enseignements vous...

    38,28 €
  • DVD ENVOI EN 48H Inédit ! DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture verte correspondant à 3 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture verte AFR ( niveau confirmé)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs de Penchak...

    38,28 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Le passage de la ceinture verte à la ceinture bleue marque un pas important : vous avez parcouru plus de la moitié du chemin jusqu'à la ceinture noire. Grâce à votre travail et à votre abnégation vous connaissez la plupart des techniques de combat "traditionnelles" du Penchak Silat. Mais votre apprentissage n'est pas pour autant...

    65,88 €
  • DVD ENVOI EN 48H Inédit ! 2 DVD d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self Défense: contenu de niveau ceinture bleue correspondant à 4 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture bleue AFR ( niveau trés confirmé)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs de...

    65,88 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Le passage à la ceinture marron de Penchak Silat est une étape importante de votre parcours.Vous disposez à présent de trois à cinq ans de pratique au Penchak Silat et votre niveau est exceptionnel ! La ceinture marron de Penchak Silat est l'avant dernière étape de votre parcours, elle se situe juste avant la ceinture noire, le...

    65,88 €
  • DVD ENVOI EN 48 H Inédit ! 2 DVD's d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture marron correspondant à 5 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture marron AFR ( niveau instructeur-assistant AFR)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les...

    65,88 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Vous voilà à présent au bout du chemin : la ceinture noire de Penchak Silat.En regardant derrière vous, vous pouvez remarquer l'ensemble des progrès que vous avez fait dans la pratique de cet art martial. En ayant suivi avec sérieux, pendant une dizaine d'années, les cours de Franck Ropers, votre niveau s'est considérablement...

    65,88 €
  • DVD ENVOI EN 48 H Inédit ! 2 DVD's d'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense: contenu de niveau ceinture noire correspondant à 7 ans de cours collectif:- Programme officiel et complet de la ceinture noire AFR ( niveau instructeur AFR)- DVD conçu sous forme de cours particuliers par Franck Ropers- Support de formation de tous les instructeurs...

    65,88 €
  • Cette collection constituée de 9 DVD d'une durée d'environ 11 heures vous donne accès à un contenu de niveau ceinture noire 4eme dan FFKDA : elle détaille plus de 250 techniques de Penchak Silat et de Self Défense à mains nues et avec armes.- Programme officiel de la ceinture noire AFR- Conception exclusive par la méthode Franck Ropers- Support de cours...

    294,60 €
  • DVD ENVOI EN 48H L'art secret des points vitaux et les techniques de Penchak Silat les plus efficaces pour le combat de rue ! Un DVD de 2 heures qui va interesser tous les pratiquants d'arts martiaux et de Self Défense. Que vous soyez débutant ou confirmé vos mains vont devenir des armes ! Franck Ropers vous propose une méthode unique adaptée aux...

    39,90 €
  • Franck Ropers, expert internationnal de Penchak vous présente un DVD très complet avec un panel de techniques de Self Défense pratiquées par les commandos indonésiens. Il va vous apprendre à frapper vite, puissamment et précisément sur les points sensibles du corps humain.Ce DVD va vous initier au Penchak Silat et à une Self Défense utilisée par les...

    35,88 €
  • Le maniement et la défense/contre-attaque au couteau n'auront plus de secret pour vous ! Vous combattrez comme un commando !Ce DVD unique dans son genre a été filmé lors d'un cours privé et est depuis des années le support de cours de mes formations privés de Penchak Silat au couteau !Un DVD Collector d'une richesse technique rare!

    35,88 €
  • DVD ENVOI EN 48H Franck Ropers dévoile sa méthode " Instinct Silat" au grand public ! Vous serez pourquoi il est rapide! Peu connues du grand public, elles sont destinées à décupler vos capacités mentales et physiques en combat réel tout en étant en bonne santé.En 15 minutes par jour maximum et avec seulement 10 mouvements vous allez développer une force...

    39,90 €
  • VOD "Power Silat" Travail énergétique Pour participer à n'importe quel sport il est crucial d'être en excellente condition physique.Être en bonne forme physique est aussi important dans la vie de tous les jours, vous obtiendrez un corps plus souple et pourrez vous déplacer de façon plus gracieuse. Grâce au DVD "Power Silat" vous pourrez vous exercer en...

    41,88 €
  • DVD ENVOI EN 48H Devenez puissant, musclé et résistant aux coups avec 45 minutes d'exercices par semaine et sans matériel. Cette méthode conçue par Franck Ropers est le fruit d'un savant mélange de principes biomécaniques et de Chi Kong. Ce DVD comprend des techniques de renforcement musculaire et tendineux .Franck Ropers vous garantit des résultats...

    41,88 €
  • Avec ce coffret de 2 DVD d'exercices interne” conçus par Franck Ropers  vous allez développer une musculature sèche, fonctionnelle et puissante, tout en augmentant considérablement votre vitesse de frappe et une puissance animale... Les résultats sont visibles des la 1ere semaine d'entrainement et votre capital santé sera optimale.Coffret destiné aux...

    83,76 €
  • Coffret Spécial "armes blanches" constitué de 4 DVD avec 3 DVD "Survivre contre une attaque au couteau" + 1 DVD "L'art du couteau des commandos Indonésiens".Les attaques au couteau ne seront plus une inconnue pour vous. Cette série de DVD peut vous sauver la vie ! - Support de cours privés de tous les professeurs en formation de l'Académie Franck Ropers -...

    173,52 €
  • Ce coffret de 10 DVD comprenant les 9 DVD de la « série complète d'apprentissage du Penchak Silat » et 1 DVD « Penchak Silat efficacité absolue » est réservé à ceux qui veulent accéder à un niveau d’expertise en Penchak Silat ! 12h30 de cours de Penchak Silat animé par Franck Ropers ! Un coffret unique !

    319,08 €
  • Cette collection composée de 24 DVD's s’adresse aux passionnés de Penchak et de Self Défense !Presque 30 heures de DVD ! Franck Ropers vous propose un coffret avec contenu représentant des milliers d'heures de cour collectifs.

    879,48 €
  • Cette collection composée de 29 DVD s’adresse aux passionnés de Penchak, de Self Défense et de préparation physique ! Cette série de  DVD vous servira de guide que vous soyez débutant, confirmé ou professeur. Les connaissances partagées par Franck Ropers sont le fruit de 35 ans de pratique dans de nombreux domaines en disciplines physiques et mentales.

    1 094,28 €
  • Caractéristiques :- Logo en triangle- Couleur : Noir, rouge et blancTaille :UniqueL’avis AFR : "Ecusson d’excellente qualité avec Logo AFR à apposer aussi bien sur le kimono que sur un sac de sport."Enseignant ou ceinture noire AFR ? Bénéficiez d'une réduction sur les équipements, cliquez ici

    11,88 €
  • Kimono de couleur noire, coupe "Karaté". Logo de l'Académie Franck Ropers devant et sur le dos. 100% coton. Léger et solide, d'excellente qualité. Guide des taillesTaille ( en cm ) Taille à choisir153 à 165 160166 à 175 170176 à 185 180186 à 195 190196 à 205 200Attention: si votre poids est supérieur de...

    94,80 €
  • Casseurs pendant une manifestation, émeute, agression dans une ruelle, ce sont autant de situations délicates à aborder, surtout lorsque vous vous retrouvez seul. La situation est d'autant plus périlleuse si ces combats de rues s'effectuent seul contre plusieurs adversaires. Plus question d'être pris au dépourvu, apprenez à vous défendre ! Le DVD "Frappes...

    41,88 €
  • Qu'est-ce qui différencie un grand champion d'un sportif "lambda" ? Non seulement ses capacités physiques mais avant tout son mental ! Il faut être capable de se relever après avoir chuté, de se soigner, de s'entraîner et de revenir à son meilleur niveau après avoir été blessé. La force mentale est quelque chose d'innée mais peut également être développée...

    41,88 €
  • Cette licence annuelle est obligatoire pour tout passage de grade. Vous devenez un adhérent AFR à part entière, ce qui permet également de conserver votre grade dans le cas d’une adhésion dans l’un de nos clubs.

    40,80 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Franck Ropers vous présente une self défense extrême, innovante et percutante, adaptée aux pires situations de violence urbaine. Franck Ropers vous présente à vitesse réelle puis au ralenti les techniques les plus redoutables du Penchak. C’est le DVD qui vous faut pour être sûr de vous défendre rapidement et efficacement !

    11,88 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT L'art secret des points vitaux et les techniques de Penchak Silat les plus efficaces pour le combat de rue ! Une vidéo de 2 heures qui va interesser tous les pratiquants d'arts martiaux et de Self Défense. Que vous soyez débutant ou confirmé vos mains vont devenir des armes ! Franck Ropers vous propose une méthode unique adaptée...

    41,88 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Développez votre puissance et votre rapidité grâce au travail énergétique indonésien ! La VOD qu’il vous faut pour décupler vos facultés en seulement 15 minutes par jour.   Retrouvez dans cette VOD : - Introduction à l’Instinct Silat, - Mobilisation de l’énergie pour la santé, - Mobilisation de l’énergie pour le renforcement....

    14,28 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Développez votre puissance et votre rapidité grâce au travail énergétique indonésien ! La VOD qu’il vous faut pour décupler vos facultés en seulement 15 minutes par jour.   Retrouvez dans cette VOD : - Mobilisation de l’énergie pour le combat, - Monter l’énergie en puissance.   Puisant aux sources des traditions indonésiennes et...

    20,28 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Développez votre puissance et votre rapidité grâce au travail énergétique indonésien ! La VOD qu’il vous faut pour décupler vos facultés en seulement 15 minutes par jour.   Retrouvez dans cette VOD : - Travail de déplacement,  - Travail de la puissance, - Travail de l’explosivité, - Transmission énergétique.   Puisant aux sources...

    11,88 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Avec cette VOD, vous allez maîtriser la technique de la chemise de fer. Que ce soit pour améliorer votre santé ou pour renforcer votre énergie, la technique de la chemise de fer saura répondre efficacement à vos attentes.   Retrouvez dans cette VOD : - Introduction, - Avantages de la méthode, - Planification (entrainement, concept,...

    9,48 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Avec cette VOD, vous allez maîtriser la technique de la chemise de fer. Que ce soit pour améliorer votre santé ou pour renforcer votre énergie, la technique de la chemise de fer saura répondre efficacement à vos attentes.   Retrouvez dans cette VOD : - Exercices du jour 1.   Puisant aux sources des traditions indonésiennes et...

    4,90 €
  • VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Avec cette VOD, vous allez maîtriser la technique de la chemise de fer. Que ce soit pour améliorer votre santé ou pour renforcer votre énergie, la technique de la chemise de fer saura répondre efficacement à vos attentes.   Retrouvez dans cette VOD : - Exercices du jour 2.   Puisant aux sources des traditions indonésiennes et...

    4,90 €
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