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Le Penchak-Silat est un sport de combat d'origine indonésienne. Il a pour particularité de regrouper deux arts martiaux différents : le Penchak et le Silat. Tous les deux sont pratiqués en Indonésie mais sur des îles différentes.
Aujourd'hui, un grand nombre d'écoles et de courants différents existent dans le Pencak Silat, ce qui rend son apprentissage extrêmement complexe.
Grâce à Frank Ropers vous connaîtrez tout ce qu'il faut savoir sur le Penchak Silat, qu'il s'agisse des techniques de base, des enchaînements produisant un combat imaginaire (jurus) ou du combat réel. Une grande partie des vidéos de Penchak Silat qui sont présentées sur ce site vous permettront de simuler une situation réelle, c'est-à-dire qu'il n'est pas question de faire uniquement de la théorie mais vous apprendre cet art martial de façon concrète.
Cette méthode a fait ses preuves depuis une trentaine d'années, c'est ce qui rend l'Académie Franck Ropers aussi populaire et renommée à travers le Monde ! Suivez attentivement l'ensemble de ses conseils et perfectionnez votre technique. A force de travail et d'abnégation vous obtiendrez d'excellents résultats. Chaque mois ce sont plusieurs nouvelles vidéos de Penchak Silat qui sont tournées, toutes seront adaptées à votre niveau, venez vite les découvrir !
Le Penchak-Silat est un sport de combat d'origine indonésienne. Il a pour particularité de regrouper deux arts martiaux différents : le Penchak et le Silat. Tous les deux sont pratiqués en Indonésie mais sur des îles différentes.
Aujourd'hui, un grand nombre d'écoles et de courants différents existent dans le Pencak Silat, ce qui rend son apprentissage extrêmement complexe.
Grâce à Frank Ropers vous connaîtrez tout ce qu'il faut savoir sur le Penchak Silat, qu'il s'agisse des techniques de base, des enchaînements produisant un combat imaginaire (jurus) ou du combat réel. Une grande partie des vidéos de Penchak Silat qui sont présentées sur ce site vous permettront de simuler une situation réelle, c'est-à-dire qu'il n'est pas question de faire uniquement de la théorie mais vous apprendre cet art martial de façon concrète.
Cette méthode a fait ses preuves depuis une trentaine d'années, c'est ce qui rend l'Académie Franck Ropers aussi populaire et renommée à travers le Monde ! Suivez attentivement l'ensemble de ses conseils et perfectionnez votre technique. A force de travail et d'abnégation vous obtiendrez d'excellents résultats. Chaque mois ce sont plusieurs nouvelles vidéos de Penchak Silat qui sont tournées, toutes seront adaptées à votre niveau, venez vite les découvrir !
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avec des DVD et VOD , Ces vidéos sont concues comme des cours particuliers avec de nombreux conseils , zoom et ralentis, Chaque techniques de défenses ou de frappes est décortiquée.
Ces DVD ou VOD vont vous permettre d'accéder à un haut niveau d'expertise en Penchak Silat, Vous y trouverez tous les outils pour être efficace en Penchak Silat et en combat de rue, En passsant de l'étude précise des points vitaux , à l'étude du combat à l'arme blanche et l'augmentation de la force de frappe !!!
Un méthode d'apprentissage unique en son genre qui a permis de former de nombreuses ceinturs noires et professeurs reconnus, Ces DVD et VOD sont concus comme si vous aviez Franck Ropers en face de vous, C'est la référence pour l'apprentissage du Penchak,Vous allez être guidé pas à pas de la ceinture jaune à la ceinture noire 4eme dan.
VIDÉO EN TÉLÉCHARGEMENT Vous venez de vivre une expérience malheureuse ou vous souhaitez tout simplement apprendre à vous défendre ? Le Penchak Silat est fait pour vous ! Il s'agit d'un art martial indonésien regroupant un grand nombre d'écoles et de techniques de combat. Grâce à ce sport de combat vous serez en mesure de vous défendre face à tout type...
VIDÉO EN STREAMING Après avoir suivi l'initiation au Penchak Silat, et notamment l'ensemble des conseils et enseignements prodigués par Franck Ropers, à travers la VOD "ceinture jaune", vous souhaitez aller plus loin dans votre apprentissage ?Cette nouvelle série de vidéos à la demande sera parfaite pour cela ! Maintenant que vous connaissez les postures...
VIDÉO EN STREAMING La ceinture verte de Penchak Silat est votre troisième étape dans votre parcours de combattant.A présent vous connaissez les principales techniques et les postures de base, vous avez derrière vous entre une et deux années d'entraînement au Penchak Silat, félicitations ! Il est à présent temps de passer aux enseignements vous permettant...
VIDÉO EN STREAMING Le passage de la ceinture verte à la ceinture bleue marque un pas important : vous avez parcouru plus de la moitié du chemin jusqu'à la ceinture noire. Grâce à votre travail et à votre abnégation vous connaissez la plupart des techniques de combat "traditionnelles" du Penchak Silat. Mais votre apprentissage n'est pas pour autant...
VIDÉO EN STREAMING Le passage à la ceinture marron de Penchak Silat est une étape importante de votre parcours.Vous disposez à présent de trois à cinq ans de pratique au Penchak Silat et votre niveau est exceptionnel ! La ceinture marron de Penchak Silat est l'avant dernière étape de votre parcours, elle se situe juste avant la ceinture noire, le sommet...
VIDÉO EN STREAMING Vous voilà à présent au bout du chemin : la ceinture noire de Penchak Silat.En regardant derrière vous, vous pouvez remarquer l'ensemble des progrès que vous avez fait dans la pratique de cet art martial. En ayant suivi avec sérieux, pendant une dizaine d'années, les cours de Franck Ropers, votre niveau s'est considérablement amélioré....
VOD "Power Silat" Travail énergétique Pour participer à n'importe quel sport il est crucial d'être en excellente condition physique.Être en bonne forme physique est aussi important dans la vie de tous les jours, vous obtiendrez un corps plus souple et pourrez vous déplacer de façon plus gracieuse. Grâce au DVD "Power Silat" vous pourrez vous exercer en...
DVD ENVOI EN 48H Devenez puissant, musclé et résistant aux coups avec 45 minutes d'exercices par semaine et sans matériel. Cette méthode conçue par Franck Ropers est le fruit d'un savant mélange de principes biomécaniques et de Chi Kong. Ce DVD comprend des techniques de renforcement musculaire et tendineux .Franck Ropers vous garantit des résultats...
Kimono de couleur noire, coupe "Karaté". Logo de l'Académie Franck Ropers devant et sur le dos. 100% coton. Léger et solide, d'excellente qualité. Guide des taillesTaille ( en cm ) Taille à choisir153 à 165 160166 à 175 RUPTURE Taille 170 ! 170176 à 185 Rupture Taille 180 ! RUPTURE 180186 à 195 190196 à 205 200Attention: si votre...
Qu'est-ce qui différencie un grand champion d'un sportif "lambda" ? Non seulement ses capacités physiques mais avant tout son mental ! Il faut être capable de se relever après avoir chuté, de se soigner, de s'entraîner et de revenir à son meilleur niveau après avoir été blessé. La force mentale est quelque chose d'innée mais peut également être développée...